no title【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>okkonさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年02月19日（木）

no title
< no title 　｜　okko15022... >
no title 画像1 no title 画像2
【朝ごはん】
玄米・味噌汁130
納豆・豆腐150
酢物・かすぴ&果物50
シシャモ&おろし35
胡麻和・玉ねぎおかか・沢庵45
420


豆腐・粕汁120
野菜&カッテ50
胡麻和30・卵40・韮10
飯・沢庵・蕪漬120
370

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
0kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1490kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE