晴れ【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月24日（火）

晴れ
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【朝ごはん】ご飯１００ｇ　わかめスープ　野菜煮込み皮なしウインナー　ヨーグルト３杯

【昼ごはん】ご飯１００ｇ　野菜煮込みトーフ１５０ｇ　こしあん入り餅１個

【間食】清酒１８０ｍｌ　関東煮１本

【晩ごはん】ごはん２００ｇ　鶏肉煮込みソウセイジ入り　こしあん餅１個

【夜食】

【今日の感想】 焼酎２５度７２０ｍｌ購入８００円オンリーワン

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