mommomoさん
最新の記録ノート
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15年03月05日(木)
頂きました~♪ |
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< ++、+~♪
| きついな~。。。 >
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早かったような長かったような一年でした。 ・・・って、引き継ぎまでまだ後3ヶ月、今月から締めと来年度の準備を含めて忙しくなります。
組長さんには、地元の洋菓子店で使える500円券。 今までは何もしていなかったのですが、お礼の気持ちを少しでもと包むことになりました。
私たち理事は、電話も使うので通信費+少し多目に頂きました~♪
社会は、報酬だけでは回っていないことがたくさんあると思います。 "ありがとうございます"と思う気持ちを大切に。。。(o^・^o) ネ !!
★ 旦那さま旅行中。 夕べは会合が終わったら22時、朝も早く起きなくていいし、、、飲食モード全開 !! せっかく落としたのにな~。 (泣泣)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| たこ焼き(1.15人前) |
306 |
kcal |
| 12時 |
| 豆腐(1人前) |
50.4 |
kcal |
| モス和風チキン(0.5人前) |
82 |
kcal |
| だし巻き玉子(2人前) |
120 |
kcal |
| キリ&スティックス(1人前) |
103 |
kcal |
| ワンタン(1.2人前) |
180 |
kcal |
| 14時 |
| ぐーぴた(1人前) |
52 |
kcal |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 18時 |
| だし巻き玉子(2人前) |
120 |
kcal |
| ジャガイモといかの甘辛和え(1人前) |
350 |
kcal |
| にぎり寿司(0.5人前) |
269 |
kcal |
| いちご(3人前) |
15.3 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
2 |
kcal |
| モス和風チキン(0.5人前) |
82 |
kcal |
| 塩だれたまご(1人前) |
18 |
kcal |
| 22時 |
| 甘酒(0.8人前) |
92 |
kcal |
| 23時 |
| チキンソテー(0.25人前) |
62.5 |
kcal |
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1910 |
kcal |
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