okko150306【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>okkonさんのトップページ>記録ノートを見る>okko150306
15年03月06日(金)

okko150306

< okko15030...  | no title >
okko150306 画像1
【朝ごはん】
380
ホットミルク・サンドイッチ190
soup100
かすぴ&果物50
サラダ40


320

予定)miniカップ麺200
野菜&タンドリーチキン50
アンチョビ・卵&焼野菜70
ホットミルク他

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
600kcal
アルコール摂取カロリー表(kcal) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする