no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
食パン（2人前） 211 kcal
ケンタッキーフライドチキン ホットケーキ ２枚（1人前） 265 kcal
おから（1人前） 107 kcal
共立 レーズン（2人前） 120 kcal
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 181 kcal
21時
カレー（1人前） 81.9 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
人参（1人前） 39.1 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
  1112 kcal
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