☆食べた！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月13日（金）

☆食べた！☆
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☆食べた！☆ 画像1 ☆食べた！☆ 画像2
昨日は朝、一回分のフードをケージに入れて出勤しました。
以前は帰ったらお皿が空になっていたんだけど、、、
でも、半分ぐらいは無くなっていたかな？
そろそろハンバーストライキも潮時か？

そして残りのフードにささみのとろとろをかけて夜ご飯。
写真１
食べました！

昨日までとろとろをかけても食べなかったんですよ。
でも、今日はお気に入りのとろとろをかけたらやっと食べてくれました。
そして、お変わり、、、と言うか夜の分のフードを入れて
半分以上食べてくれたかな？

今朝、昨日の夜、残したとろとろがしみ込んだフードをペロッ(*^▽^*)
この２日目のフードは意外と好きみたい(笑)

改めて朝の分、、、はい、食べないね、、、(;'∀')


写真２：私のおやつ
夕方の小腹対策にずっと節分の豆を食べていたんですよ。
お煎餅食べるよりいいかなって。
その節分豆ももう底をつきいろいろ探して行きついたのがこれ！
佐賀のむらゆたかと言う種類の大豆です。
食べ比べて分かりましたがすごくクリーミーでおいしい！
節分豆よりちょっとお高いですがこのおいしさなら納得です。

しかし、おいしくてつい食べ過ぎてしまうのが玉に瑕。。。

http://www.saganet.ne.jp/jasaga/daizu/hinsyu/index.html
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
4.3km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
21km
自転車（km） のグラフ
体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ケロケロママ 2015/03/13 21:31 
ブランド大豆（≧∇≦） 
ハンガーストライキしてたの？しずかちゃん(｡☉∆☉)ﾜｧｵ☆
 audrey 2015/03/14 23:27 
美味しいです、この大豆は！
しずか、多分、年寄りのわがままなんだろうなぁ…
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