晴れ【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れ
15年03月14日（土）

晴れ
< 晴れ 　｜　曇りのち雨 >
【朝ごはん】 ごはん１５０ｇ　ワカメ大根トーフ１５０ｇウインナースープ　ヨーグルト３杯

【昼ごはん】冷凍うどん　焼酎２５３０ｍｌ

【間食】 パン１個　焼酎２５度３０ｍｌ

【晩ごはん】とろろご飯健康米１００ｇ　ワカメトーフ１５０ｇ雑煮餅１個

【夜食】

【今日の感想】 母の命日　あられを送った１５日午後着くように

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE