no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年03月19日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
7.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2525kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
親子丼（1.2人前） 598 kcal
7時
グレープフルーツジュース（0.8人前） 64 kcal
トマトジュース（0.5人前） 17 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1人前） 35 kcal
スクランブルエッグ（0.7人前） 69.3 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
肉まん（0.3人前） 58.9 kcal
ヨーグルト（0.7人前） 43.4 kcal
グリコ乳業 ミニフルーツ みかん [パック] 125ml（1人前） 57 kcal
パイナップル（1人前） 20.5 kcal
チャーハン（0.5人前） 177 kcal
サーモンマリネ（0.6人前） 111 kcal
やきそば（0.1人前） 63.4 kcal
あんまん（0.5人前） 81.2 kcal
12時
サラダ（1.6人前） 59.8 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
ご飯 中　（0.9人前） 212 kcal
茶碗蒸し（0.7人前） 88.9 kcal
味噌汁（0.4人前） 35.9 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.4人前） 49 kcal
21時
ミルクティー（1.6人前） 63.5 kcal
なか卯 ビール（1.8人前） 277 kcal
  2525 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE