もっちりハムチーズ【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月19日(木)

もっちりハムチーズ

< あ~はらたつ!  | ミニチーズコッペ♪ >
もっちりハムチーズ 画像1
いつものパンです。
特に代わり映えもしませんが、相変わらず美味しいです。

さて、私は毎日あきもせずパンの画像を載せておりますが、基本的にここに乗っているパンはアンダー100円のものばかりです。
私は稼ぎがあまりよくないので、なるべくお金は節約したいので、同じパンを買うのでも、いつも特売の日を狙って買いに行きます。
そうするといつもは130円から170円位するものが100切る値段で手に入ります。
でもたまにどこかへ出かけた時は、清水の舞台から飛び降りて160円くらいのパンを買います(笑)
やっぱり高いパンはそれなりにおいしいよ、と感動できます♪

ど~だ、これだけ書いたら手抜きだとは言わせないぞ、世界さん(笑)

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
10.3%
体脂肪率(%) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
45点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1376kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
食事の記録
1278kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.3kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
(1人前) --- kcal
9時
am pm もっちりチーズロール(1人前) 313 kcal
コーヒー(1人前) --- kcal
12時
カレー(1人前) 905 kcal
  1278 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2015/03/19 14:13
もっちりーーーーー♡(#^.^#)
誘惑しないで・・♡
 ボンド88 2015/03/19 18:15
きこたんさん
いやいや、誘惑には素直に乗るものですよ♪
ガーベランコ 2015/03/19 15:49
もっちりってところが良いですねー♪もちもちしているの好きならお餅も好きですか?
 ボンド88 2015/03/19 18:16
ガーベランコさん
はい、お餅も大好きで、特にきな粉をまぶしたのがいいですね♪
mommomo 2015/03/19 16:03
ふふ、同じパンがずーっと私を見ています。
いやっ、私がか、、、笑笑

お昼をとお~に過ぎてぬくぬくと起きてきた若者が、
"かきたま蕎麦"作れる??って、一緒に食べちゃったよ~。
よって、昼食2回っす^^:。

むっちり momo.  より
 ボンド88 2015/03/19 18:18
ma・m.momoさん
むっちり momo.  より<

あははは・・・♪
笑っちゃあいけないけど笑った~~~
私もっちりも好きだけど、むっちりも好きですよ(笑)
世界平和 2015/03/19 17:04
また手抜きの日記だな!!(笑)
仕事、忙しいのか???

ほそっぴーなんだから、あんまり無理すんなよ
         by 太めの乙女より、愛を込めて (((*≧艸≦)ププ…ッ
 ボンド88 2015/03/19 18:23
世界平和さん
失礼な!
しっかりパン画像まで乗せているのに手抜きとは・・・(笑)
でも仕事は忙しいような、そうでもないような・・・

by 太めの乙女より、愛を込めて (((*≧艸≦)ププ…ッ<

乙女???どこに???
最近年のせいで目が衰えているのか、乙女がさっぱり見えないぞ(笑)

お気遣いは感謝いたします♪ありがとう。
たわし68 2015/03/19 20:01
あはー
オイラもたまに、清水の舞台から飛び降りて
140円くらいのおにぎりを買います(≧▽≦)
 ボンド88 2015/03/20 14:00
たわし68さん
おお~~~140円のおにぎりとはなんと贅沢な(笑)
私は通常スーパーの68円おにぎりです♪
でもおにぎりも高いのはそれなりに美味しいですね。
syunfamily 2015/03/19 20:08
>ど~だ、これだけ書いたら手抜きだとは言わせないぞ、世界さん(笑) 
あっははは~~委員長の勝ちですね~~(笑)
 ボンド88 2015/03/20 14:01
syunfamilyさん
あははははははは~~~♪
私のほうが強いのだぁ~~~~(笑)
司城さん 2015/03/19 21:07
ジャムを手づくり出来ないか考えています(^ ^)。
買った方が安いですかねー。
 ボンド88 2015/03/20 14:03
司城さん
確かに買ったほうが安いとは思いますが絶対に作ったほうが美味しいとは思います。
かいけいぱぱ 2015/03/19 21:37
おお!アグレッシブな日記ですなあ~
画像のせてるだけで手抜きなんて思わないですよ(^^;
でも、たまに同じパンがでてくると…使いまわし?とか思ってたりして…(^^;
うそだよーん!
 ボンド88 2015/03/20 14:07
かいけいぱぱさん
あはははははは~~~
相変わらず鋭い突込みを入れてきますね~~~
でも以前の日記の画像と比べてもらったら一目瞭然ですが、違うのですよ♪
同じに見えても顕微鏡で見ると、微妙にマヨネーズの位置が違ったりしています(笑)

とはいっても、今まで何度かは使いまわしあったのですけどね・・・♪
まあ、事情をお察ししていただいてお許しくださいませ^_^;)
キューと 2015/03/20 06:22
特売の日を狙って・・・とても親近感を覚えました^_^;
私に取って「特売日」という言葉はとてもワクワクする言葉ですから!
やっぱり使い回しなんでしょうか・・・(笑)

 ボンド88 2015/03/20 14:09
キューとさん
はい、私は男ですが、感性はほとんど主婦(笑)
特売の言葉に弱いのです^_^;)

いやいやキューとさんまでそんなことを言う・・・
違いますよ、使いまわしはたまのことで、ほとんどはその日の新鮮な写真です(笑)
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