23年　お疲れ様♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月28日（土）

23年　お疲れ様♪
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　魂のラジオ　ましゃのオールナイトニッポンが終わってしまいた（涙）


　いつもは録音で聞いていたけど　最終回はオンタイムで聞きましたよ♪


　寂しいけど　日曜日のトーキングFMがあるので　がまんします＾＾；






　今朝は鎌倉　江ノ島までの往復ラン　　朝日はくもっていましたが　海沿いは気持ちい～～～い＾＾


　今度はいつ来れるかな？？？


　鶴ヶ丘八幡宮のサクラもきれいでした！！
【記録グラフ】
消費カロリー累計
892kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
12.03km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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