mommomoさん
最新の記録ノート
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15年04月01日(水)
プレゼント |
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< 始めて見ました !...
| 私だって、、、 >
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あれっ、今日から5時起きしなくていいのに目覚ましが~ !! 慌て起きて朝ご飯の仕度したのに、食べる気配が無い。
「あっ、間違っちゃった」、、、って、しっかり食べて頂きましたっ。 (苦笑)
職場の方にお礼を買いに行ったついで(!?)に、私も戴きました。
「ボールペン好きでしょ」って。 まぁ~、嫌いじゃないけどさ~~ぁ^^;。
はぃ、ちゃんと笑顔で喜び表現(??)しましたよ。。。(σ*´∀`) ププッ
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 目玉焼き(1人前) |
93.3 |
kcal |
| ソーセージ(1人前) |
55.8 |
kcal |
| 親子煮(0.3人前) |
60 |
kcal |
| ジャガイモと玉ねぎとワカメの 味噌汁(2人前) |
180 |
kcal |
| 12時 |
| 焼きそば(0.4人前) |
254 |
kcal |
| キュウリのキムチ挟み(1人前) |
40 |
kcal |
| ご飯(0.5人前) |
118 |
kcal |
| 塩鮭(0.8人前) |
200 |
kcal |
| よもぎ団子(1人前) |
180 |
kcal |
| 14時 |
| いちご(5人前) |
25.5 |
kcal |
| パイナップル(0.15人前) |
76.5 |
kcal |
| 16時 |
| よもぎ団子(1.4人前) |
252 |
kcal |
| いかソーメン(1人前) |
60 |
kcal |
| 19時 |
| 刺し身盛り合わせ(1人前) |
120 |
kcal |
| 21時 |
| コープ フィッシュ&ナッツ(6人前) |
306 |
kcal |
| 文旦(1人前) |
80 |
kcal |
| 白和え(1人前) |
140 |
kcal |
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2240 |
kcal |
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