no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月08日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
74cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
7940歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 235 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
  1380 kcal
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