no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月12日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
株式会社　若狭 サバ味噌（1人前） 278 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
  1551 kcal
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