no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月11日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
76cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
19826歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1914kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
オリジン弁当 酢豚弁当（1人前） 663 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
株式会社　若狭 サバ味噌（1人前） 278 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1914 kcal
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