no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月17日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
75cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
13000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
フライ（1人前） 279 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ミニストップ 牛タン（1人前） 167 kcal
松屋 カルビ焼肉定食 生野菜・ライス付（1人前） 1014 kcal
  2567 kcal
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