no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月23日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
鮭の切り身（1人前） 200 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
マクドナルド タンドリーチキン（1人前） 305 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
  2174 kcal
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