健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORIさんのトップページ>記録ノートを見る>健康日記
15年04月30日（木）

健康日記
< 健康日記 　｜　健康日記 >
【今日の調子】
　トイレ：夜５回　日中
【今日の治療】
　薬・パット付け・
【今日の感想】
　朝は少し落着いてきた、昨夜寝てから、尿道の野刺激が強くて
　５回もを起きて大変だった、下着汚れ３回、寝てない。
　しかし日中は状態が良い、パットもいらないぐらい落着いた。
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
　ラジオ体操：あり
【運動した時間】
　１０分
【新たな発見】
　快晴：１０℃＾１８℃
【今日の感想】
　美沙子かえる・砂川市立病院（麻酔科）

【記録グラフ】
血圧
114mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
寿高原食品 フルーツソース（1人前） 62.7 kcal
ヨーグルト（1人前） 141 kcal
こーひー（1人前） 6.4 kcal
12時
菓子パン（1人前） 229 kcal
18時
たら（1人前） 123 kcal
野菜に（1人前） 213 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1499 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE