no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>だそさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年05月05日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
21:00～23:30 23:30～4:00 昨晩もうたた寝していた。まぁ昨晩は意図的にうたた寝したようなものだが。

今朝は4:45～S公園ーA公園ーH橋ー本屋ー大学ーお墓ーM公園walk。昨日歩けなかった分ちょっと距離歩いてきた。ちょっと疲れたが、昼間どこか歩きに行けたら行こうと思う。

午前中父と母が出かけたのでA公園ー川の反対の寺ーD川とS川の合流地点ーN公園ー銀行ーA公園　で1h50minかかった。しかし早朝は曇っていたが午前中は晴れていて気持ちのいいものだった。

今日は午前中歩いたので筋トレもういいや。疲れた。リバースプッシュアップだけ早朝やったが。

夕食１品

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE