仕事　車で出張【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月09日（土）

仕事　車で出張
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（ウインナー　つくね　カニ玉巻　大根と肉のにつけ）
【間食】

【晩ごはん】
　松茸吸い物・塩クジラ・フキと丸天の煮つけ・塩から
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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