『下着姿???』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月15日(金)

『下着姿???』

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【昨日&今日のできごと】

 こちらは連日~30度の気温です~~(--;

 プライベート行事も、仕事も、山盛り~パンパンで、
 体の疲れも、ストレス~もMAXです~~(*´-ω-`)・・・フゥ~

 そんな中~午後3時頃~会社から3分ほどの郵便局と銀行に行って来ました。
 毎年夏は恒例なのですが~~近くの繁華街で働く~外国人のお姉さん達~数人で、
 下着?かと思うような~ビキニとキャミソールで歩いています~~(^^;

 郵便局から、銀行によって会社に帰る途中でも、先程と別な~東南アジア系の
 お姉さん達のグループが、先程より~キワドイ~リオのカーニバルダンサー風の
 格好でコンビにから出て来ました~~~(--;

 確かに~この辺は街で一番大きい~飲食・クラブ街で、外人の方もいっぱい働いていますが、
 昼からあんな格好でウロウロされると、目のやり場がありません~~(´Д`;)/ヽァ・・・

 ましてや、小学生の通学路もあり~大きな専門学校があり~若い男の子達も大勢歩いています~。

 お姉さん達にとっては、お国柄から、熱ければ~当たり前格好なのでしょうが~~困ったものです~(´。` ) =3
 まぁ~~~ステテコ姿のオヤジさんの姿を見るよりはイイですけどねぇ~~(笑)


 誰ですか~~写メを撮って~アップしろ~って言ってる人は~~~(爆)


 ともあれ~~今晩はサウナ&天然温泉で~~リフレッシュ~して来ます~~~(^^)/










 
  

【記録グラフ】
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
30.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
4188歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
126mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2321kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
9時
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
キューイ(0.5人前) 26.5 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
カルビー フルーツグラノーラ(0.2人前) 44.8 kcal
セブンプレミアム ココアシリアル(0.2人前) 30.6 kcal
キッコーマン 豆乳(1人前) 110 kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
南瓜コロッケ(1人前) 91 kcal
イシイ ミートボール(1人前) 56 kcal
野菜の炊き合わせ(0.3人前) 99.2 kcal
COOP 大豆とひじきの五目煮(0.5人前) 46.5 kcal
采飯(1人前) 169 kcal
グリーンズ北見 オニオンスープ(1人前) 14 kcal
13時
ごぼう茶(1人前) 3.9 kcal
21時
新たまねぎサラダ(1人前) 72.2 kcal
セブンイレブン 和風ドレッシング(0.4人前) 20.8 kcal
セブンイレブン チョレギサラダ(1人前) 97 kcal
塩ドレッシング(1人前) --- kcal
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml(1人前) 235 kcal
22時
お刺身5点盛り(1人前) 254 kcal
特上握り寿司(0.7人前) 399 kcal
影虎(1人前) 196 kcal
23時
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  2321 kcal
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コメント
xAKIx 2015/05/15 17:15
あはは~。
お国柄にしてもびっくりしますよねー^^;(笑)
サウナ&天然温泉で癒されてきてください^^
 syunfamily 2015/05/15 21:40
本当に~お国柄だよねぇ~~(^^;
サウナ&天然温泉~満喫してきました~♪
ボンド88 2015/05/15 17:21
誰ですか~~写メを撮って~アップしろ~って言ってる人は~~(爆)<

なんで私の心の声が聞こえたのですか(笑)
 syunfamily 2015/05/15 21:42
あっははは~~
委員長の声が聞こえましたよ~~(笑)
うみのおとこ 2015/05/15 17:21
良い環境ですね~、ウチの辺りは年寄りばかりなので下着で歩かれてもときめきません

 syunfamily 2015/05/15 21:44
あっははは~~
うみさん~~凄いのが見れるから~~遊びにおいで~(笑)
みたお 2015/05/15 17:27
なんか素晴らしい環境だね~(爆)
あ痛たた…腰痛が再発…
歩くのがしんどい…医者に行ってる時間無し…
歩けなくなっちゃうかなぁ…
 syunfamily 2015/05/15 21:46
完全に国際通り~~ですよ~~(爆)
兄さん~シップ貼ってください~~(^^;
司城さん 2015/05/15 18:42
南国チックな気温ですからね(^_^;)。
毎日。ジメジメ感はないから
いいですが。
 syunfamily 2015/05/15 21:48
湿気が少なく~ちょうど~彼女達の故郷の気温なんでしょうね~~(^^;
hiro37829 2015/05/15 19:56
ステテコ姿のおじさんはいやですよ~
きれいな?お姉さんたちについて行きそうになりませんでしたか~?(笑)
 syunfamily 2015/05/15 21:52
あっははは~~ステテコオヤジさんはNGですね~(爆)
偏見はないのですが~私は、大和撫子オンリーです~(^^)/
たわし68 2015/05/15 21:33
おー
宇都宮 国際的通り 街角
しっかり お・も・て・な・し しないと

困ったもんだ(≧▽≦) 
 syunfamily 2015/05/15 21:53
中佐~~
本当に~困った街です~~(≧▽≦) 
鉄瓶 2015/05/15 22:11
今日は暑かったですもんね。
今日は7月中旬くらいの陽気だったようです。
私もボンドさんと同じですよ。
~~写メを撮って~アップしろ~って思いましたもん。(^^;)
 syunfamily 2015/05/15 22:18
あっははは~~
鉄ちゃんも、委員長と同じだねぇ~~(笑)
Eli! 2015/05/15 23:40
そういうのって男性にとっては嬉しい環境?!なんでしょうねぇ~。笑
イギリスは日差しの強い日、公園などで、
ビキニを着た女性や、上半身裸の男性らが、
芝生に寝転がり日焼けしていることがあります。
街中でも、上半身裸の男性を見ることもあって・・・
やっぱり、少し目のやり場に困りますね。苦笑
 syunfamily 2015/05/15 23:46
今日の、お姉さん達は、フィリピン、タイ人達だと思います~
本当に、目のやり場に困りますよねぇ~~(ーー;
こんなはずじゃない 2015/05/16 00:39
へ~~~~~~?!
そうなの?
お国柄なのかしらん?
私がリオに行ったときは、そんなおねえちゃん歩いてなかったよ?
別の国???
 syunfamily 2015/05/16 01:17
うん。
格好は、リオのカーニバルダンサー風だけど、
東南アジアの女の子達だよ~(^^;
かいけいぱぱ 2015/05/16 08:36
いいなあ~
私はきっと、目のやり場に困ることなく
釘付けになると思います(^^;
 syunfamily 2015/05/16 08:55
あっははは~~
ここにも一人~~写メを撮って~アップしろ~って居たね~(笑)
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