ご飯がススム君は…困る～
食べ過ぎ注意です。
目標があると頑張りますよね～

あと、塩分ね～、、、^^;
ご飯は半分と決めて、これだけは続いてます。

問題は、、、(￣∇￣*)ゞ

ＧＷに友達に「あれっ？」って言われました。

「太った？」って（涙）

えっ、そ～なの ??
おかんちゃんの目標、高すぎるからな～。 (笑)

また会える日、楽しみだな～♪♪   (。^。^。) ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

まずは、3ヶ月マイナス3キロ。
昨夜、筋トレボチボチしましたが、22時過ぎのから揚げは、ダメね。
揚げ物は、週２，３回まで(゜▼゜＊）ゆるい目標！！

いいペースだね。
私は夕べの暴食でリバウンド～♪♪

トイレにこもってみるか。。。∥WC∥ヽ(^^ゞ。。。。

④にカラダカラ、オフ会で
「激やせじゃん～♪　ヒュー、ヒュー」って言われるってのを加えません？(笑)

いいですね～♪♪

今度はどこにします ??
世界ちゃんといつか静岡で、、、なんて話してます。
中間地点もいいかな。。。 ( v^-゜)♪

バンドで参加。。。すごーい(^ ^)。

Vo.だよ～♪

キーボードはもぅ、指が動かないっす。。。(´▽｀；)ゞ

私は、明日イベントがあり、２つの合唱団、掛け持ちしてて、立て続けに出るので、衣装を２重に着なければなりません。。
強引に２着の衣装を装着し、汗だくで歌います。。(;´･ω･)

それは、大変 !!
まず重ね着出来る衣装に感動～♪ 

苦しくて歌いづらそうだけど、、、
頑張ってくださいね。   ＼(*⌒0⌒)ｂ♪

やっとお熱も下がってホッ

痩せるって難しいでも達成出来たら
すごい！身体を壊さない程度に
頑張って下さい

元気になって良かったね^^。

ありがとう～♪
無理は全くしてないんで大丈夫だよ。。。(´▽｀；)ゞ