no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
森永 エンゼルパイ（0.5人前） 70 kcal
2時
プロセスチーズ（0.3人前） 20.3 kcal
BAGEL&amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 270 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
ブルーベリージャム（0.6人前） 23.9 kcal
15時
牛乳（1人前） 138 kcal
あんぱん（0.7人前） 137 kcal
ごま（0.5人前） 28.9 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
19時
卵チャーハン（0.5人前） 188 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
野菜サラダ（1人前） 22.2 kcal
20時
あじ（1人前） 54.5 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
21時
おしるこ（0.5人前） 161 kcal
  1609 kcal
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