no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
フランスパン（2人前） 140 kcal
バター（0.3人前） 29.1 kcal
ブルーベリージャム（0.3人前） 11.9 kcal
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
ピザ（0.5人前） 247 kcal
6時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
7時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
8時
ホットケーキ（1人前） 401 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
14時
ポテトチップス（0.8人前） 443 kcal
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
22時
ロールパン（1人前） 190 kcal
ヒラメのソテー（1人前） 182 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
じゃがいた（1人前） 179 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
23時
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
  2598 kcal
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