『意識不明!?』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月05日(金)

『意識不明!?』

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【昨日&今日のできごと】

 昨晩~いつもの様に~サウナ&天然温泉上がりに、併設している~
 街一番のショッピングモールで、半額セールの、お刺身5点盛り~
 特上握り寿司、ステーキ&牛タン、枝豆、サラダなど~山程買い込み~~
 自宅で、テレビを見ながら~冷えたビールで喉を潤し~
 ダラダラ~飲み食い~2時間~~~

 いつの間にか~~意識不明~~寝ていました~~
 冷で久保田万寿を飲んだ所までは、覚えているのですが.....(--;

 気がついたのは~~~午前2時半~~~

 元来~キレイ好きな性格なので~それから~~
 食べかけの物を全部片付け~~食器もキレイに洗い~~
 歯みがきもしっかりし~~パジャマに着替えて寝ました~~(笑)

 いくら~サウナ&温泉で、血行が良くなったと言え~~
 たった、ビール500CC 1缶と、日本酒一合半なのに~~
 意識不明で~~寝てしまうとは情けなくなります....

 歳とともに~~どんどんお酒も弱くなって来たようです~~

 みなさんは、大丈夫ですか~~~(^^)/













【記録グラフ】
最低血圧
70mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
133mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
42.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
5388歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
75分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
70.2kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2193kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
キューイ(0.5人前) 26.5 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
9時
鉄火巻き(0.5人前) 165 kcal
松茸のお吸い物(1人前) 6.7 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
10時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
鶏肉のレモンソース仕立て(1人前) 167 kcal
がんもどきと野菜の煮物(0.4人前) 99.5 kcal
株式会社 若菜 春雨中華サラダ小(0.5人前) 52.5 kcal
キャベツの生姜風味(1人前) 14.5 kcal
五穀入りご飯(0.8人前) 185 kcal
キャベツの味噌汁(1人前) 45 kcal
13時
ごぼう茶(1人前) 3.9 kcal
20時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
レタスのミモザサラダ(1人前) 156 kcal
らっきょう(甘酢漬け)(1人前) 11.8 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml(1人前) 235 kcal
トンカツ(0.7人前) 409 kcal
エビフライ(2人前) 91.8 kcal
タルタルソース(0.2人前) 46.9 kcal
22時
焼酎お湯割り(1人前) 185 kcal
  2193 kcal
食事レポートを見る
コメント
たわし68 2015/06/05 16:28
>歳とともに~~どんどんお酒も弱くなって来たようです~~
正解です。
その通りです。
これからは
写真のトラちゃんのように
なりませんよう、気をつけましょう(*^_^*)
 syunfamily 2015/06/05 16:53
はい。
中佐~
トラちゃんの様にならないように気をつけます~~(^^;
SxS 2015/06/05 16:28
え(◎_◎;)題名だけ見て、本当になってしまったのかと一瞬、焦りました~
飲んでいて、飲まれちゃたのですね・・・
今夜からは、ちゃんと、お布団で寝て下さいね~~
 syunfamily 2015/06/05 16:55
あっははは~~
ご心配お掛けしました~(笑)
酒豪だったのに、めっきり~お酒~弱くなってしまいました~(^^;
ボンド88 2015/06/05 17:00
なにおおっしゃいます(笑)
私なんか350ミリリットルのビール一缶で、あっというまに意識不明になります^_^;)
 syunfamily 2015/06/05 17:23
あっははは~~
ですよねぇ~委員長は、お酒弱かったんですよね~(笑)
hiro37829 2015/06/05 17:40
片付けてから寝たのがすごいです~
きれい好きですからね。
お風呂で寝ちゃう人もいるみたいなので気をつけてくださいね~
 syunfamily 2015/06/05 17:49
両親が、キレイ好きでしたから~血筋でしょうね~(笑)
私は、大丈夫ですが~
かみさんもお風呂でよく寝ていますにで、注意しています~(^^;
鉄瓶 2015/06/05 17:40
しょっちゅうなってますよ、意識不明。
ぁあ、今もなった。(¨;)
テレビを観ながらウイスキー飲んでると
いつの間にか眠っているんですよ。
子供から「いびきがうるせぇ」って言われて
ハッと目覚めるんですが自分のいびきが聴こえるわけないから
「そんなの知らん」と言うしかないです。(^^;)
 syunfamily 2015/06/05 17:50
あっははは~~
鉄ちゃん~~記憶喪失~駄目だよ~~(笑)
xAKIx 2015/06/05 18:27
寝ちゃったんですね・・・単身赴任でお酒で意識不明はちょっと怖いですね^^;
気付いた後、全部片付けてから歯磨きもして着替えてちゃんと寝たのはマメですね~^^
 syunfamily 2015/06/05 21:38
>単身赴任でお酒で意識不明はちょっと怖いですね^^;
11年前~~倒れた時は死ぬと思いました~~~
3時間意識不明で、あと1~2時間意識が戻らなかった.....
でも、意識が戻った時~自分で救急車を呼び~入院準備までしていましたよ~(^^;
司城さん 2015/06/05 18:31
私はほぼ下戸ですから、もとから
弱いです(^ ^)。だからお酒代は他の
ことに使えます☆
 syunfamily 2015/06/05 21:40
我が家のかみさんも下戸ですよ~~。
ゆっくり~休みたい時は、白ワインをグラス半分ので、
爆睡していますよ~~(^^。
asakomam 2015/06/05 19:04
意識不明なんてびっくりしました!
お酒が入ると、何気に横になると寝てしまうかもです。
ここのところ、多忙を極めていたから、尚更かもしれませんね。。
 syunfamily 2015/06/05 21:43
あっははは~~
びっくり~させて~ゴメンね~~(笑)
確かに、仕事もプライベートも先月は忙しかったし、
頑張ってダイエットもしたので、お酒の周りが早かったのかも~(^^;
ダックスRON 2015/06/05 20:19
私は下戸ですが マッサンの影響でカクテルですが 毎晩少し飲んで寝るのが楽しみです。
 syunfamily 2015/06/05 21:44
はい。
私も、マッサンの影響で久しぶりに~ピュアモルト飲んでいますよ~♪
みたお 2015/06/05 22:35
>みなさんは、大丈夫ですか~~(^^)/
特に問題ありませんが何か~(笑)
毎日飲んでるので強くなったのかも(・・;
 syunfamily 2015/06/05 22:38
あっははは~~
兄さんも肝臓休ませて下さいねぇ~~(笑)
さのっちょ 2015/06/06 00:06
意識不明になるまで。。。
気持ちよかったからかも、ですね。。
お風呂上がりのビールは、めちゃうまですね。。
 syunfamily 2015/06/06 08:53
いつもだと~これプラス~芋焼酎お湯割り~2杯飲むんですけどね~(笑)
Eli! 2015/06/06 00:13
お忙しそうだったので、疲れも溜まってて、
酔いが早くまわったのかも知れませんね。
でも、ちゃんと後片付けして寝るなんて・・・素晴らしいです◎
にしても、半額セールでお買いになった食べ物たち、魅力的ですね。笑
 syunfamily 2015/06/06 08:56
はい。
そうかもしれないですね~(^^;
全国チェーンの大型スーパーですが、毎週木曜日の21時前に、
半額セールをしているので、毎回~利用しています~~(^^。
ムッキー 2015/06/06 12:19
   >たった、ビール500CC 1缶と、日本酒一合半なのに~~<
そんな日もありますよ。
私も似たような酒量でベッドに入ると5分で寝れますよ。
しかし、ビックリは起きてからの洗い物ですね。私には絶対にムリです。
 syunfamily 2015/06/06 15:33
おぅ~~ムッキーさんもありますか~(^^。
キチッと洗物をする様になったのは、単身赴任してからですよ~
それまでは~全てかみさん~、任せでしたから~~(笑)
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