no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2242kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ウインナー（1人前）	64.2	kcal
玉子焼き（0.5人前）	66.2	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
8時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ブロッコリーとツナのミモザサラダ（1人前）	189	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
イシイミートボール（1人前）	192	kcal
じゃがいもと人参の煮物（0.5人前）	146	kcal
キウイ（1人前）	53	kcal
18時
玉子スープ（1人前）	58.6	kcal
ミートボール（1人前）	425	kcal
デニーズツナとフレッシュ野菜のサラダ（1人前）	185	kcal
筑前煮（1人前）	397	kcal
	2243	kcal
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