ジャスコで洋服を買う【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月07日（日）

ジャスコで洋服を買う
< 友と語らい、フレン... 　｜　計画を立てる >
いままでのブラウスが、えりのところがかなり汚れてきた。
あと、おなかも出てきて、ズボンがきつくなってきた。
いままでは、シャツインタイプの服が多く、シャツアウトしてるとみっともなかった。
そして、いままでの靴だと足が痛くなる。
そんな訳で、シャツアウトしてもみっともなくないブラウス類、おなかに余裕のあるパンツ、足のいたくならない、むれない室内靴を買いに行った。
１１時頃から２時頃まであれこれ試して、シャツと夏用のジャケットやカーディガン購入。
フードコートでたこやき小、五目中華を食べる。
しばらく休憩して、３時頃から下半身の買物。
過去の経験から、パンツは安物よりも高くてデザインも良いものを結局ヘビロテで着たくなることはわかっていたので、同じ店から購入。
靴は、これもあれこれ試したのだが、結局昔はナースサンダルと呼ばれた、今は「オフィスサンダル」と書いてあるコーナーから黒くて上をマジックテープではがして履くタイプに決定。
これは安かった。あと、スニーカーもけっこう痛んできたので、安売りのスニーカーを購入。メッシュタイプなので防水スプレーをすると雨の日も保つとのこと。
夕方は、旦那がもらいものの商品券があるらしく、農協の産直へ。野菜や卵を買って、商品券の値段１０００円を越えるようにした。
後は、１００円均一Seriaで名札プレートを買う。他の職員が綺麗なものをしていたので、聞いたらSeriaで買ったという。
職員課でも有償（２００円）で支給はしてくれるが、壊れやすいビニール製なので、ならば１００均のほうがいいかなと。
１００均一が入っているスーパーで食材購入。うどんと寿司セットが安くてなんとなく食欲をそそったので購入。
あと、珍しく「サガリ」肉が売ってたので、これも買った。
帰宅してからは、サガリ肉を焼きながら、うどん寿司セットを食べる。
ちょうど「鉄腕ダッシュ」をやっていた。
食べたら眠気に襲われたので寝た。居間で寝て、後からは２階の自室で寝た。
やっぱり、歩き回って疲れたのと、昼外食、夜もけっこう食べたので満腹も手伝ってと思われる。

【記録グラフ】
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1051kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
食パン（1人前） 172 kcal
チーズ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
五目焼きそば（1人前） 718 kcal
日本水産㈱ たこ焼き（0.3人前） 96 kcal
19時
加ト吉 本場さぬきうどんつゆ揚げ玉付 [袋] 255g（0.5人前） 168 kcal
寿司（0.4人前） 248 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 517 kcal
  1924 kcal
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コメント
打ち水 2015/06/08 07:02 
手に取って見て触って買う
これが一番安心ですね
 Ayako_k 2015/06/09 03:39 
>打ち水さん
試着してみないと案外、着心地って分からないものですね。
子供っぽかったり、実は背中のボタンの着脱が大変だったり、きつかったり。
午前中、早めに出かけたので、久しぶりにじっくり服を選べました。＾－＾
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