基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2015年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 1059kcal +13kcal   52kcal 引継残業一応完結  
6月2日(火) 1053kcal -6kcal   46kcal 整体へ  
6月3日(水) 1071kcal +18kcal   64kcal 足が痛む  
6月4日(木) 1061kcal -10kcal   54kcal 7時１５分まで残業  
6月5日(金) 1052kcal -9kcal   45kcal 魚が食べたくなった  
6月6日(土) 1045kcal -7kcal   38kcal 友と語らい、フレンドを失う  
6月7日(日) 1051kcal +6kcal   44kcal ジャスコで洋服を買う  
6月8日(月) 1044kcal -7kcal   37kcal 計画を立てる  
6月9日(火) 1057kcal +13kcal   50kcal 疲れた  
6月10日(水) 1058kcal +1kcal   51kcal ノー残業デーだけど  
6月11日(木) 1039kcal -19kcal   32kcal ストレスでゲーム  
6月12日(金) 1049kcal +10kcal   42kcal 週の疲れ  
6月13日(土) 1063kcal +14kcal   56kcal 美容室  
6月14日(日) 1056kcal -7kcal   49kcal 一日ドラクエX  
6月15日(月) 1057kcal +1kcal   50kcal ２時間ドラクエ  
6月16日(火) 1041kcal -16kcal   34kcal 旦那と整体へ  
6月17日(水) 1035kcal -6kcal   28kcal ４時半起き  
6月18日(木) 1043kcal +8kcal   36kcal 分かりません  
6月19日(金) 1034kcal -9kcal   27kcal 夜は単純作業  
6月20日(土) 1047kcal +13kcal   40kcal 商店街のおまつり  
6月21日(日) 1033kcal -14kcal   26kcal 昼寝３時間  
6月22日(月) 1051kcal +18kcal   44kcal のどが痛い  
6月23日(火) 1043kcal -8kcal   36kcal のどは痛いが  
6月24日(水) 1045kcal +2kcal   38kcal 研修会と懇親会  
6月25日(木) 1040kcal -5kcal   33kcal 夜に疲れ出る  
6月26日(金) 1030kcal -10kcal   23kcal よしもと  
6月27日(土) 1041kcal +11kcal   34kcal 友人の母の死  
6月28日(日) 1038kcal -3kcal   31kcal 朝カフェの会の準備  
6月29日(月) 1039kcal +1kcal   32kcal 香典が続々と  
6月30日(火) 1028kcal -11kcal   21kcal ビール欲爆発  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,046.8kcal （先月：1,049.3kcal）
増減値（今月） -18kcal （先月：11kcal）
最高値（今月） 1,071kcal （先月：1,076kcal）
最低値（今月） 1,028kcal （先月：1,017kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,046.7kcal
増減値 -9kcal
最高値 1,094kcal（記録日：2011/06/14）
最低値 1kcal（記録日：2010/12/10）