no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヤマザキ ランチパック　コールスローとハムカツ（1人前） 258 kcal
11時
ヤクルト ミルミル（1人前） 91 kcal
12時
そうめん（1人前） 153 kcal
なすの揚げ浸し（0.3人前） 38.9 kcal
薄焼き卵（0.4人前） 73.9 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
みょうが（0.3人前） 0.18 kcal
13時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
21時
鯖缶のトマト煮（0.4人前） 122 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
バリューローソン グリーンサラダ（1人前） 23 kcal
  989 kcal
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