１９度晴れ【muusanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>muusanさんのトップページ>記録ノートを見る>１９度晴れ
15年06月10日（水）

１９度晴れ
< 18度雨 　｜　21℃晴れ >
日の出 4:25、日の入り 18:56


【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
腹囲
104cm
腹囲（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
27.5
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1658kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
オリジン弁当 ライス小 150g（1人前） 252 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
鶏肉（1人前） --- kcal
ニンジン（1人前） 7.4 kcal
タマネギ（1人前） 38 kcal
じゃがいも（1人前） 68.4 kcal
鳥もも肉（1人前） 201 kcal
  709 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE