no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月26日(金)

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
1976kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
15時
ヨーグルト(1人前) 124 kcal
 バナナ(1人前) 60.2 kcal
ソントン チョコレートクリーム(1人前) 315 kcal
ヤマザキ ふんわり ロールパン ネオソフトマーガリン入り(1人前) 168 kcal
イチゴジャム(1人前) 56.3 kcal
17時
ジャガイモの味噌汁(1人前) 102 kcal
ヤマザキ ロールパン(1人前) 168 kcal
22時
ちくわ(1人前) 369 kcal
もやし炒め(1人前) 251 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
きゅうりのナムル(1人前) 31.8 kcal
コープ 味噌汁 豆腐(1人前) 41 kcal
トコロテン(1人前) 26.1 kcal
oto チョココーン 1本(2人前) 124 kcal
  1976 kcal
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