no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
森永乳業 エスキモー ピノ （1人前） 31 kcal
棒棒鶏（0.3人前） 169 kcal
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
カレー（0.5人前） 125 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
森永乳業 ピノ（1人前） 31 kcal
3時
カルビー フルーツグラノーラ（2人前） 446 kcal
12時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
棒棒鶏（0.2人前） 113 kcal
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
14時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
15時
シャトレーゼ かき氷　いちご（1人前） 69 kcal
  1779 kcal
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