no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月15日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ブルボン バームロール（3人前） 201 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
タリーズコーヒー カフェ セピアーノ（1人前） 78 kcal
12時
カステラ（1人前） 160 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 124 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
つけ麺（1人前） 398 kcal
野菜炒め（1人前） 583 kcal
きゅうりの漬物（2人前） 16 kcal
トップバリュー ライトミール ブロック　ブルーベリーヨーグルト（4人前） 400 kcal
ユーハイム バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
  2270 kcal
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