dog sitterの夏休み【milosilo21さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月18日(土)

dog sitterの夏休み

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今日から 長男の犬達の面倒を見る夏休みの始まり

予報では晴れだったのに ず~~と雨が降ってる
有給が もうめちゃくちゃ残ってて 300時間以上越えてるので いつ抹消されても困るし

とにかく ジム・プールにはマメに通い クラスも積極的に取って 徹底的に身体を鍛えよう
10日間マジメに鍛えれば 体型も少し変わるか 楽しみでも有る (と お饅頭を数個 食べながら この日記を書いてる私)

【記録グラフ】
万歩計
10875歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
きこたん 2015/07/18 23:23
え?え?
食事の記録が~ご飯食べてない?( ̄▽ ̄;)

そーそー
もう、今日は平気かな?と洗濯外に干したら
まんまと…(゜ロ゜;ノ)ノ
 milosilo21 2015/07/19 07:42
ごめ~~ん 私の食事の記録は かなりいい加減   寝る前に印象に残った食材をって感じで かなり大まか

ご飯は 入力するのを忘れた  最近 80歳以上のおばあちゃんが作ってる手作り弁当に 嵌ってて 私は ご飯は毎日
末の息子も美味しいって お弁当を食べるけど 半分位のご飯を残すので  それも結局 私のお腹へ
思い出せば 昨日はお腹が空いてて から揚げ屋さんで買ったコロッケを 立て続けに 5個を車の中で ペロリ

家には 常時パンが 置いて有るので 主人はそれを  お腹が出っ張り過ぎて今 それを改善中
折角 仕事後 疲れているのに 一生懸命 身体に良いヘルシーな食事を作っても 「お前の料理が オレを太らせる」とか言うし
勝手に自分ですればって 感じ  本人超マメで料理が好きだし
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