no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月04日（火）

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最近、毎日の様に体調が変化する。朝の調子如何でその日の気分が変わる。今朝は足の脛から下が目が覚めた直後から痙攣。特に右足が強い。原因が分からない。兎に角水を飲む。痛くて床に入っておれず、トイレをやっとのことで済ませ、８時頃から朝食の準備を補うが、食材の在り場所がよく分らない。途中で止めて幸子の任す。体操、昼食、掃除・・・足腰が痛く、暑さも手伝って汗が流れる。途中で幸子に交代。シャワーを浴び、リビングのクーラーを入れ、ＰＣに向かう。１０時半。中国経済指標が低調で同国株の売りが強く株価下落。その煽りで日本株も低調で始まる。
13:47 113/62<68>
13:48 120/67<67>
13:49 118/64<67>

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