no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月06日(木)

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昨夜就寝時に、タオルを腰当てにして仰向けの姿勢を試みたが、痛くて実行不可。諦めた。今朝は7時に起床。幸子が、朝食の準備を既にしてくれていた。7時半過ぎ幸子が帰って来たので、先に朝食をとることを伝え早く済ませた。8時15分かを挟んで、広島の原爆の日の式典開始を観たあと出掛けた。9時にブロック開始。今日はブロックの箇所を慎重に選んだ。腰、両足の腿の裏。昨夜痛んで今なお感じる部分を伝える。終わって2,3分後、予期しなかった症状を実感。腰の痛みを全く感じない。腿の痛みも少なくなった。
腰について、この様な効き方は初めてである。血圧測定で横向きになり、そのままの状態で暫く休むが、今日は仰向けになっても腰に痛みを感じない。看護師にそのことを告げる。数分程休んで、部屋を出た。気分がいい。帰りは通例の”一休み”を20分程して帰る。
今日はピアノ教室が樫根先生の体調不良(肩の痛み/ヘルペス・・・村上さんからの連絡)で、8月20日に変更になっている。のんびりPCに向かう。株価が好調。持ち株は高値で処分しておけば2,3万増えたかもしれない。
15:36:122/62<63>=●
15:37 125/58<64>
15:38 124/60<65>
風呂から出て中島君からの電話に応答する。岩下君との会食の件は、彼の退院間もないこともあって彼の自宅へ行くことに決めた。
8月11日の昼食を岩下宅ですることになった。

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