no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月27日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ビビンバ（0.5人前） 195 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
LOTTE 雪見だいふく（2人前） 101 kcal
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
6時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
チーズケーキ（1人前） 275 kcal
タルト（1人前） 238 kcal
11時
マルサン 豆乳飲料 麦芽（0.5人前） 67.5 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
13時
冷やし中華（1人前） 374 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
天狗堂 くるみ餅（1人前） 152 kcal
  1913 kcal
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