yukatrollさん
最新の記録ノート
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15年09月03日(木)
0903 そして夜も寝苦しく |
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【朝ごはん】 梨、桃、バナナ 【昼ごはん】 鉄板焼き屋 サラダ、カボチャスープ、野菜炒め、サーロインステーキ、カルビ焼き、ガーリックライス、ティラミス、紅茶 【間食】 【晩ごはん】 ごはん、生野菜(トマト、キュウリ、ニンジン)、佃煮、漬物いろいろ、スープ(キクラゲ、タケノコ、シイタケ) 【夜食】 バームロール、牛乳
【今日の感想】
夕飯食べて、異常に熱がこもり、カラダが熱かった。 横になってからも寝苦しく、 なかなか寝付けなかった。 残暑とはまた違うんだけどなぁ。 火照り、ノボセ再びかな。
冷たいものを飲んだり食べたりした後に、 首から背中にかけて、特にカーッっと熱くなる。 無駄に冷やさない様にしましょうね。
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