0904 3連休中日【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月04日(金)

0904 3連休中日

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【朝ごはん】 メロン
【昼ごはん】 タイ料理屋 空芯菜炒め、豚カツ、エビすり身団子、トムヤム米粉
【間食】 たこ焼き、しるこサンド、コーヒー牛乳
【晩ごはん】 麻辣香锅(ベーコン、野菜イロイロ)、スープ
【夜食】 しるこサンド

【今日の感想】


良く寝た。











只今、戦勝記念日の特別3連休、なか日。

むやみに外出しない様に。。。との御達しありの会社。
多いみたいですなぁ。
わたしはハナから云うコトをきかないと思われているのか、
はたまた、余計な心配はされていないのか、
特に誰からも何も言われず。
ありがたいことに、フツーにいつも通り暮らしていますヨ。
ご安心ください。




















【記録グラフ】
ウォーキング
2点
ウォーキング(点) のグラフ
基礎代謝
1186kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
56kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
xAKIx 2015/09/04 21:41
お元気そうで安心しました。
暴徒にはどうかお気をつけてくださいね~(;^_^A
 yukatroll 2015/09/04 22:12
ありがとうございます。
当たり前ですが、
無茶をしない様に、目立たぬ様に、フツーにしています。
街は人が少なくてなんだか変な感じです。
何故か?
ぴぃずま 2015/09/05 20:53
TVのワイドショーとかで大陸のぱれーどをガンガンやっているのをみて、yukaさん、大丈夫かな~って心配してた。
けど、大丈夫そうでヨカッタ(´∇`) ホッ
すごいね、大陸、威信のためには何でも巻き添えにしちゃう方針。
付き合う市民は大変だね~(°◇°;) 
 yukatroll 2015/09/05 23:07
今回はココとは遠いトコロでやってくれたので、
ありがたいことに、特に暮らしには影響はありませんでした。
ご心配かけました。
ありがとうございます。

ちょうどパレードをしていた時間は、皆さんテレビの前にいたのか?
街はホントに人がいなかった。
不気味なくらい。
そしておごそかに爆竹が鳴っていました。
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