0905 合唱練習【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月05日(土)

0905 合唱練習

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【朝ごはん】 桃、梨、バナナ
【昼ごはん】 空心菜腐乳,辣炒花蛤,海南鸡饭,冰柠檬红茶
【間食】 しるこスティック、コーヒー牛乳
【晩ごはん】 梨、桃、リンゴ、バナナ、アボカド
【夜食】

【今日の感想】



今頃になって、暑さ再び。
暑い、暑い。










昨夜、あまりに早く休んで、
今朝は3時にピカリと目が覚めてしまった。
しまった。










夫が風邪っぴきで体調悪し。
食欲無しとのこと。
水分補給に果物を食べる。
と、わたしもお付き合い。

昨日、食べ過ぎたみたいだからね。













【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
体重
57.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ぴぃずま 2015/09/05 20:50
先ほど長野から帰ってまいりました(^。^)
ダンナサマ、また風邪になってしまったのね。
ウチもこの間うち、主人が風邪ひきかけた。ノドをやられて。
でも、2、3日薬飲んだら回復した。ヨカッタ。
天候が安定しないからね。お大事にね。

あ、それと合唱のドラマは見てなかった。おもしろい?
私の今見ているのは、

花咲舞は黙っていない(だっけ?)正義が勝つから好き。
ナポレオンの村(だっけ?)これも正義が勝つから好き。
民王(くだらない想定だけど、ものすごくズキンとくることを言ってくれちゃう、まるで大人版ともおで好き。)
一路(NHKの時代劇。主人の付き合い。でもだんだん面白くなってきた。)

こんなもんだったかなぁ。
10月から井の頭五郎さんが復活するとかしないとか。これも楽しみ♡ふふふ( ̄ー ̄)
 yukatroll 2015/09/05 23:32
お帰りなさいマセ(*^。^*)

そうなのよ。
夫どっこい、またまた風邪っぴきです。
ウチもノドやられて、ハナつまらせてます。
しかし、クスリ飲まないから治りゃしないんだよね~。

五郎さん❤
始まるみたいだね。
楽しみだ♪
ぴぃさん、結構ドラマ見てるんだねぇ。
いろいろ面白そうだ。
わたしはちゃんぽん終わっちゃってから、なんにも見てないんだ。
合唱部は合唱仲間に薦められて見始めたんだけれど、
ダイジェスト版は面白かった。
けど、本編は。。。だった。
(^^ゞアハハハハ
多分、来週は見ないかな。
アハハハハハ
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