no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月05日（土）

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22:00～4:00 今朝は予報通り晴れていたので、K橋まで行こうと家を出たが、N公園に着くころには折れていた。しかしバイパスまでは行って来た。A公園ーN公園ー対岸ーバイパスーH公民館で1h30min。

久しぶりに歩いたのもあってか、ちょっと疲れた。今日は踏み台やめておこうかな。

今日は筋トレ、踏み台やめておいた。明日は天気悪いみたいだし、ちゃんとやろうと思う。

明日、早朝なら歩けるかもしれない。昼間父母が出かけるらしいのに雨予報もったいないなぁ・・

昼3夜２

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