no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1985kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ふりかけ（1人前）	77.7	kcal
魚肉ソーセージ（0.5人前）	80.5	kcal
7時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
9時
麦茶（1人前）	2	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
和風おろしハンバーグ（1人前）	388	kcal
オムレツ（1人前）	101	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
21時
エビフライ（1人前）	218	kcal
かぼちゃ（0.5人前）	42.4	kcal
卵焼き（0.5人前）	66.2	kcal
魚肉ソーセージ（0.5人前）	80.5	kcal
グルメシティ枝豆（0.5人前）	69	kcal
生姜焼き（1人前）	408	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
	1985	kcal
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