no title【masa_528さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
パンと（1人前） 381 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
サンドイッチ（1人前） 332 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
水菜（1人前） 118 kcal
豚肉じゃが（1人前） 489 kcal
鯖（1人前） 292 kcal
大根のみそ汁（1人前） 54.8 kcal
  2189 kcal
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