家のまわり2.5ｋｍ43分約4500歩【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぴぃずまさんのトップページ>記録ノートを見る>家のまわり2.5ｋｍ43分約4500歩
15年09月12日（土）

家のまわり2.5ｋｍ43分約4500歩
< 家のまわり31分約... 　｜　川越とたまプラーザ... >
午後デスクワーク。

夕方、主人とウォーキング2.5ｋｍ。
久々に遠回りコース。
昨日よりはペースアップした・・・かな。

雲は多いけど、ムシムシしたジトッと汗をかく日でした(^_^;)
【記録グラフ】
除草（のべ時間）
0分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		万歩計
10179歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2015/09/12 21:08 
＞家のまわり2.5ｋｍ43分約4500歩
ご主人と一緒だと～頑張れますね～～（＾＾。
 ぴぃずま 2015/09/12 21:20 
ハイ(^・^)
ひとりだとヤッパリつまらないデス(+o+)
yukatroll 2015/09/13 09:59 
季節は行ったり来たりの繰り返しで進んでいくね。
そっか。
雨続きの後に、カラッと晴れて、またジトッか。
今日はどんなかな。

デスクワーク続いているね。
忙しいんだね。
腰と目を大事にね。
わたしは今から按摩椅子に座るよ。
グィ～～～ん(>_<)ｱｱｱｱｱｱｱ～ｿｺｿｺ
 ぴぃずま 2015/09/13 12:03 
ムシムシじとっ、は昨日までで、今日はマシ(⌒‐⌒)

安間椅子かぁ、いいねぇ( ´∀｀)
よきにはからえ、そこを揉めっ。
ははぁ、おおせの通りっ。
って、椅子さんが 揉んででくれるわけね(^◇^)

デスクワークは永遠に終わらんとです。
ウチも一人、安間椅子さんば雇いたかとです(^o^;)ハハハ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE