◯久しぶりの散歩◯【milosilo21さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月12日(土)

◯久しぶりの散歩◯

< 9・11  | ア〜ア〜あ〜〜〜ッ >
◯久しぶりの散歩◯ 画像1

[ 川決壊 驚きの秋 朝地震 ] [ 仕事あと ランチ食べれば 秋昼寝 ]
[ 秋の宵 愛犬連れて 散歩なり ] [ 秋バレー見 動体視力 高くなり ]


今朝は突然の地震で 起こされ
実際に 二階で寝ていて 建物がグラっと来た 一瞬で凄く短く感じた
震源地は東京湾という事で 豪雨被災地には影響が無い様なので 一先ず安心
それが心配だった ダブル・パンチでは あまりにも

今日はハーフ・デイでランチ後は 流石にお昼寝
連日 テレビのニュースをずっと見入ってたし

夕方 もう暗くなったけど そういえば 暗く成るのも早い
お散歩 久しぶりの お散歩
milo (マイロ)も ちゃんと歩いてくれて 最近 ずっと弱ってたので 心配してた

今は男子バレーをテレビで その展開が速くて 小気味よい
若い世代の頑張りに 頼もしさを感じる
明日は早いので 今夜は絶対に早く寝よう

写真は 今日ちゃんと歩いてくれたマイロ達 この頃はまだ太って 今は痩せてしまった

***
30日 スクワット・チャレンジ 7日目(9月13日) 80 回 クリア
回数は syunfamilyさんの 30日チャレンジ・サイト参照
今日は 朝早く お出かけ~~

【記録グラフ】
万歩計
8003歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
xAKIx 2015/09/12 22:01
直下型地震だったから、短く揺れたのかもしれないですね^^;
洪水の上に地震では・・・悲惨すぎますよね。
連日お疲れ様です。今日はゆっくり眠ってくださいね^^
マイロちゃん、元気に歩けたようで良かったですね♪
 milosilo21 2015/09/13 05:48
xAKIxさん 詳しいですね〜 色々 知ってらっしゃいますよねぇ
いつも 優しい お言葉 有難うございます
はい マイロ 昨日は何とか
syunfamily 2015/09/12 22:33
大雨に、地震~と続き~
大きな天災が近づいているような気がしてなりません~
是非~防火・防災用品の再点検を~そしてワンちゃん達の非常食もご用意下さい。
 milosilo21 2015/09/13 05:50
恐いですね もう これ以上は結構ですね〜
晴れて欲しい 暫く 雨は要らない
そうですね アドバイス 有難うございます
打ち水 2015/09/13 05:03
「虫の音も 一時停まる 大地震」
失礼いたしました
 milosilo21 2015/09/13 05:53
打ち水さん 流石ですね〜 上手いです
上手く表現なされて ☆ その人の感性を感じますねぇ
書き込み 有難うございました 又 いつでも お願い致します
hiro37829 2015/09/13 08:12
スクワットすごい回数になっていきますね。
マイロちゃんお散歩楽しかったでしょうね~
 milosilo21 2015/09/13 20:52
はい スクワット楽しみです!    hiro37829さんも 骨ストレッチで~~☆
ちゃんとした成果をだしたいので なるべく正しいフォームを心掛けては いるのですが・・
有難うございます ちょっと歩いたので びっくり
あるん 2015/09/13 19:48
おとといの朝の地震は東京湾が震源地だったんですね。
近いので怖かったでしょうね。

マイロちゃん、久しぶりのお散歩は楽しかったかな?
少しずつでも体調が戻ってきているんですねd(´▽`)b
 milosilo21 2015/09/13 20:59
地震は 何時でも恐いですね〜 
でも瞬間だったので 余計に震源地が 豪雨地帯かなぁって 直ぐに思ってしまった
考えれば 東京湾とか 海でも地震て起こるんですね〜 何か不思議!

はい そうなんですね あんなに食いしん坊だった子が 食べなくなる犬になるとは
人間でもそうだけど 太るのは困るけど 健康で食欲の有る事は有難い事って感じます
う~~~ん もう年だし 段々 弱っていってる気はする
有難うございます 気に掛けて下さって
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