だめだめ！！【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月16日（水）

だめだめ！！
< no title 　｜　保留…残念… >
もう、本当に危機感持たないとー！
ズボン履けなくなっちゃいそう！！

でもね、さほど食べてる訳じゃないのにー。
逆に周りには小食だよねーって言われるくらいなのに。

多少薬の影響あったとしても
もうこれ以上はヤバい！
副作用だと思ってるムーンフェイスも
痩せたら…………違うような気がする(*´Д｀*)
副作用じゃなくて、太っただけじゃん？みたいな(笑)

あまり急激に食事減らしたら病気にも影響しそうだし。
やっぱり運動でしょうね…
毎日少しでも運動！！
わかってはいるけどなー。習慣にするまでがなかなか…
【記録グラフ】
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2015/09/16 10:27 
体重だけ見てると全然太ってないよね(^_^;)
身長はわからないけど・・

私なんか・・私なんか・・
もうどーでもいーや！って開き直っちゃったら・・（楽）・・・(#^.^#)
 megulalala 2015/09/16 16:45 
身長160です。
いやー、どんどん増えてるのがやばい。
去年の退院時は5キロくらい細かった！！
あれくらいが理想なのになー。
間食なしのカロリー計算された食事だったからでしょうね。
運動全くしてなくても太らなかった！
きこたん 2015/09/16 18:50 
え？全然大丈夫じゃないですか？
むしろ超羨ましい位( ☆∀☆)
でも、自分では気にするもんなんだよねー

乙女心は複雑なのよね(*≧∀≦*)
 megulalala 2015/09/17 07:17 
せめて50キロ代からは脱出したいんですよねー。
それだとズボンもだいぶ余裕が(笑)
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