no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月16日（水）

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22:00～23:00 23:00～5:00 昨晩はまたうたた寝していたような記憶があるが、記憶があやふやだ。座禅している途中で寝ちゃったのか。終わってから寝たのか。んー。おぼえてないや。

今朝は天気まだ大丈夫だったので公民館ー池ーT公園ー幼稚園ーA公園jog。いつものコースプラスちょっとだけ距離jogしてきた。明日多分雨で行けないだろうから。

昼３

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