milosilo21さん
最新の記録ノート
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15年09月24日(木)
気儘な午後のいざない
< サムライおがみポー...
| 人生半ばで逝く無念 >
今日は 楽しみなハーフ・デイ 特別な約束も無く もう午後は思いっきり自分の為に時間を使おう 目覚ましの占いに依ると 「水瓶座 絶好調」とか・・う~~~ん 大抵は部屋の掃除とか洗濯とかの家事に成るけど 部屋の掃除はやったばかりだし 午後は食料品も含め ショッピングで数軒回り 後は犬と散歩 エクササイズをする時間は無さそう 水泳も無理 ランチを食べて座ったらお昼寝しそう でも お昼寝の心地良さは格別 少し喉も微妙だし やっぱり家に帰れば お昼寝コースかなぁ 最近のマイブームは 男子バレーとラグビー ラグビーは残念だったけど 初めて見て 意外とルールも理解でき 興味が湧いて来た 男子バレーは ズバリあの速さ あんなにスピーディなのは見てても気持ちいい 思いっきりアタックしたり それをブロック 又はフェイント 写真は 兄家族が持ってきてくれた 亡き父の故郷・愛媛から *** いやぁ~~ スクワット 175回って多過ぎ 何回かに分け無事クリア 雨で犬の散歩なし 結構 買い物で歩いたけど **** 9/24 夜 Insanity Max 30 workout インストラクター・ショーンの言葉 `Who is winning your mind or your body?`
【記録グラフ】
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