退院一年【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月26日（土）

退院一年
< no title 　｜　よっしゃー！成功☆ >
無事、一年を迎えられました。
去年は嬉しい反面、職場復帰などの不安もあったけど
沢山の人に支えられて順調に回復してきています。
順調…………どころか
体重はかなりオーバー気味(*´Д｀*)

どーにもこーにも
減らなくなったので
土日予定ないし
くだっても心配ないので(笑)

ヨーグルトと
あと沢山あるフルーツ消化します。
梨、葡萄、柿…

キャベツ、白菜も大量に頂いたので
温野菜スープにしようかなー♪

一年目は薬を減らすこと
二年目は薬の安定が目標です。
【記録グラフ】
体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2015/09/26 10:04 
ご退院一年、無事迎えられておめでとうございます☆
ヨーグルトにフルーツ、温野菜スープ・・・おいしそうですね♪
 megulalala 2015/09/27 07:40 
ありがとうございます！
これからも体調に影響しないように…
でも脂肪が分解されにくくなる薬を服用しているので
体重増加しないように…していきたいです。
難しい(*_*;
さのっちょ 2015/09/29 04:40 
退院１年過ぎたのですね。。
おめでとうございます。。
母は、元気が何よりです。。

体のこと、食事面に気がいってるってことは、少し余裕できたんだなあと思いました。。
 megulalala 2015/09/29 06:41 
ありがとうございます！
そうですねー。色々な不安も生活していくうちに
慣れてきて余裕出てきました♪
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