肉、卵、チーズをたっぷり召し上がってみてください。
炭水化物の量が自然と減って行きますよ。
栄養が満たされているからです。
私は、最近お米というものをほとんど食べなくなりました。
megulalalaさん退院後おからだの調子は大丈夫なんですか?

お肉食べるとどうしてもお米食べたくなります。
と、言うか私、ご飯なくなったらお肉もいらない派…
卵とチーズは好きなのでとってます。あとフルーツ…
パンは大好きで食べ出したら止まらないので一番危険なんです。
退院後も月１回通院して検査の日々です。
症状は落ち着いていますが、腎臓に負担がかかるのはダメみたいです。
服用しているステロイドが脂肪を貯めやすくするようなので
気をつけてはいたのですがそろそろ食事面でも調整しないと
これ以上は増えたくないのですよね…

いつも思うんですが素敵なＤＩＹですよね。お部屋が明るくなって、心地いい空間になって、いいですよね＾＾
お疲れ様でした～☆

古い団地なのである程度は仕方がない…
と思っていても
さすがに変なビニール巻いてあるパイプ剥き出しなのは嫌でした…
掃除しても綺麗にはならないし。
今回のDIYですっかり隠れました。清潔感も違いますよね。
あまりお金はかけられないので
プラダンや百均などで…たぶん千円ちょっとの出費でできました♪

すごくスッキリしましたね！
私も近いうちに脱衣所をやろうと思うので、以前のもいろいろ参考にさせてください！
これで千円ちょっととは魅力的です～(*^▽^*)

本当はしっかりした木材で作りたかったのですが…
さすがにノコギリで…だと手間も費用もそしてまっすぐ切れないし(笑)
お風呂もやりたいのですが、どう考えても素人では難しそうです…
脱衣所DIYですか？アップ楽しみにしてます！

トイレ、すっきりしましたね。。
温野菜スープは、体があったまっていいですね。。

肥満。
私は、安定剤飲んでるので、どうしても太りやすくなりますね。。

炭水化物。。私も大好きです。。
特に、漬物にご飯は、シンプルだけど、進みます。。
これがやばいです。。

私、漬け物とご飯は組み合わせできないんですけど
息子が大好きですねー！

安定剤にも太りやすい作用あるのですね。
私のステロイドもあります。