2015.10.16【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月16日（金）

2015.10.16
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【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり300（クリームチーズ、昆布、ツナ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米250、野菜炒め、煮物、フライドポテト、水餃子、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧126/94
　　
　　118/78
脈拍64,,76
体温36.7
体重64.3/64.0
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/10/16 07:12 
体調ふつー。

K+
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